讓身體慢下來，讓自己回到自己。

在這裡，不需要急著改變。

只是慢慢地，重新感覺呼吸、重量與存在。

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🌿 RESTRONG reset · 身體覺察空間

在這裡，時間慢一點。

燈光柔和，聲音低了下來，

身體也開始記得自己的節奏。

這是一個讓人坐下、呼吸、感受的地方。

不急著調整，也不需要表現。

只是讓身體在安全的空間裡，慢慢鬆開。

我們陪你用溫和的方式，

重新認識自己的重量、節奏與邊界。