從身體感受出發，重新理解休息、神經、照顧與生活的速度。

關於這棵母樹

我們一生都在使用身體。

為了工作而移動，為了生活而承擔，也在不同的環境裡，持續學習如何與世界相處。

但有些時候，我們太習慣完成眼前的事情，以至於很少認真注意，自己正在經歷什麼。

疲倦可能成為生活的一部分，緊繃可能逐漸變得熟悉。當工作、責任與各種期待持續向前，我們也不一定總有時間，理解那些正在發生的身體感受。

2025 年，森林從這些日常觀察開始，嘗試透過神經科學、身體工作與生活經驗，理解人如何感受自己。