當身體承接世界的重量，我們如何理解力量、平衡與照顧？
我們每天都生活在力量之中。
從清晨起身、雙腳踏上地面，到彎腰拿取物品、推開一扇門，身體始終需要在重力、支撐與不同的動作要求之間，安排自己的活動。
有些力量清楚可見，例如舉起一件物品，或者用雙腿將自己從椅子上撐起。有些則安靜地存在於熟悉的姿勢裡，直到我們開始感到費力，才突然注意到它們。
我們經常相信，穩定應該是筆直的，平衡應該是平均的，而好的動作，似乎需要每個部分都在正確的位置上完成工作。
可是，身體真的如此運作嗎？
